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food_image.id food_image.ts food_image.source_content_type food_image.hash_file_content food_image.size food_image.path food_image.title food_image.access image_slug.id image_slug.ts image_slug.step recipe.id recipe.ts recipe.recipe recipe.introduce recipe.score recipe.tag recipe.ingredient recipe.instruction
1 2022-07-22 03:42:06 image/jpeg 3df7dcc7925e337cf9c700468394ecef5eb17b3b 181899 /3d/f7/dc/c7/3df7dcc7925e337cf9c700468394ecef5eb17b3b.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/3d/f7/dc/c7/3df7dcc7925e337cf9c700468394ecef5eb17b3b.jpg 1 2022-08-08 08:19:50 1将食材洗净、切丁 9 2022-08-08 08:19:50 沙茶香菇家常菜 0.0 家常 茶香 沙茶 "响丸香菇丸 12","红萝卜 1","香菇 5","彩椒 1","沙茶酱 1","凤梨 1","威士忌 1","盐 1","九曾塔 1" 将食材洗净、切丁 煎凤梨、加入ㄧ点威士忌提炼香味，提升凤梨汁的层次感 加入威士忌的时候要小心火，火熄灭后加入一点盐，搅拌，然后先放一旁 放入其余食材，顺序：萝卜煎微焦、香菇、丸子、沙茶酱两匙、均匀搅拌 加入彩椒伴炒匀，火关小，加入胡椒盐适当调味。起锅前加入九层塔，搅拌 完成Ps凤梨是搭配帮助消化的
2 2022-08-22 12:39:27 image/jpeg 58a4c2bb1778592f1c922a25f590f7f1c796a740 82768 /58/a4/c2/bb/58a4c2bb1778592f1c922a25f590f7f1c796a740.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/58/a4/c2/bb/58a4c2bb1778592f1c922a25f590f7f1c796a740.jpg 2 2022-08-08 08:19:50 2煎凤梨、加入ㄧ点威士忌提炼香味，提升凤梨汁的层次感 9 2022-08-08 08:19:50 沙茶香菇家常菜 0.0 家常 茶香 沙茶 "响丸香菇丸 12","红萝卜 1","香菇 5","彩椒 1","沙茶酱 1","凤梨 1","威士忌 1","盐 1","九曾塔 1" 将食材洗净、切丁 煎凤梨、加入ㄧ点威士忌提炼香味，提升凤梨汁的层次感 加入威士忌的时候要小心火，火熄灭后加入一点盐，搅拌，然后先放一旁 放入其余食材，顺序：萝卜煎微焦、香菇、丸子、沙茶酱两匙、均匀搅拌 加入彩椒伴炒匀，火关小，加入胡椒盐适当调味。起锅前加入九层塔，搅拌 完成Ps凤梨是搭配帮助消化的
3 2022-08-22 12:39:37 image/jpeg 8458ed81eb85ee924675544e232c8d115985e64c 50676 /84/58/ed/81/8458ed81eb85ee924675544e232c8d115985e64c.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/84/58/ed/81/8458ed81eb85ee924675544e232c8d115985e64c.jpg 3 2022-08-08 08:19:50 3加入威士忌的时候要小心火，火熄灭后加入一点盐，搅拌，然后先放一旁 9 2022-08-08 08:19:50 沙茶香菇家常菜 0.0 家常 茶香 沙茶 "响丸香菇丸 12","红萝卜 1","香菇 5","彩椒 1","沙茶酱 1","凤梨 1","威士忌 1","盐 1","九曾塔 1" 将食材洗净、切丁 煎凤梨、加入ㄧ点威士忌提炼香味，提升凤梨汁的层次感 加入威士忌的时候要小心火，火熄灭后加入一点盐，搅拌，然后先放一旁 放入其余食材，顺序：萝卜煎微焦、香菇、丸子、沙茶酱两匙、均匀搅拌 加入彩椒伴炒匀，火关小，加入胡椒盐适当调味。起锅前加入九层塔，搅拌 完成Ps凤梨是搭配帮助消化的
4 2022-08-22 12:39:37 image/jpeg d954406c04f3f5c59550a6f61298f69d35ae3c96 72342 /d9/54/40/6c/d954406c04f3f5c59550a6f61298f69d35ae3c96.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/d9/54/40/6c/d954406c04f3f5c59550a6f61298f69d35ae3c96.jpg 4 2022-08-08 08:19:50 4放入其余食材，顺序：萝卜煎微焦、香菇、丸子、沙茶酱两匙、均匀搅拌 9 2022-08-08 08:19:50 沙茶香菇家常菜 0.0 家常 茶香 沙茶 "响丸香菇丸 12","红萝卜 1","香菇 5","彩椒 1","沙茶酱 1","凤梨 1","威士忌 1","盐 1","九曾塔 1" 将食材洗净、切丁 煎凤梨、加入ㄧ点威士忌提炼香味，提升凤梨汁的层次感 加入威士忌的时候要小心火，火熄灭后加入一点盐，搅拌，然后先放一旁 放入其余食材，顺序：萝卜煎微焦、香菇、丸子、沙茶酱两匙、均匀搅拌 加入彩椒伴炒匀，火关小，加入胡椒盐适当调味。起锅前加入九层塔，搅拌 完成Ps凤梨是搭配帮助消化的
5 2022-08-22 12:39:40 image/jpeg 7f3523481a7fb6ba2782cd04caf999989b95660a 133431 /7f/35/23/48/7f3523481a7fb6ba2782cd04caf999989b95660a.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/7f/35/23/48/7f3523481a7fb6ba2782cd04caf999989b95660a.jpg 5 2022-08-08 08:19:50 5加入彩椒伴炒匀，火关小，加入胡椒盐适当调味。起锅前加入九层塔，搅拌 9 2022-08-08 08:19:50 沙茶香菇家常菜 0.0 家常 茶香 沙茶 "响丸香菇丸 12","红萝卜 1","香菇 5","彩椒 1","沙茶酱 1","凤梨 1","威士忌 1","盐 1","九曾塔 1" 将食材洗净、切丁 煎凤梨、加入ㄧ点威士忌提炼香味，提升凤梨汁的层次感 加入威士忌的时候要小心火，火熄灭后加入一点盐，搅拌，然后先放一旁 放入其余食材，顺序：萝卜煎微焦、香菇、丸子、沙茶酱两匙、均匀搅拌 加入彩椒伴炒匀，火关小，加入胡椒盐适当调味。起锅前加入九层塔，搅拌 完成Ps凤梨是搭配帮助消化的
6 2022-08-22 12:39:44 image/jpeg 3e04b386f5e0d89fcfa12809c220857e74f757f1 130462 /3e/04/b3/86/3e04b386f5e0d89fcfa12809c220857e74f757f1.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/3e/04/b3/86/3e04b386f5e0d89fcfa12809c220857e74f757f1.jpg 6 2022-08-08 08:19:50 6完成Ps凤梨是搭配帮助消化的 9 2022-08-08 08:19:50 沙茶香菇家常菜 0.0 家常 茶香 沙茶 "响丸香菇丸 12","红萝卜 1","香菇 5","彩椒 1","沙茶酱 1","凤梨 1","威士忌 1","盐 1","九曾塔 1" 将食材洗净、切丁 煎凤梨、加入ㄧ点威士忌提炼香味，提升凤梨汁的层次感 加入威士忌的时候要小心火，火熄灭后加入一点盐，搅拌，然后先放一旁 放入其余食材，顺序：萝卜煎微焦、香菇、丸子、沙茶酱两匙、均匀搅拌 加入彩椒伴炒匀，火关小，加入胡椒盐适当调味。起锅前加入九层塔，搅拌 完成Ps凤梨是搭配帮助消化的
7 2022-08-22 12:39:52 image/jpeg 2f157f557d7e0ec3b93bb2770222602b1caffb02 68703 /2f/15/7f/55/2f157f557d7e0ec3b93bb2770222602b1caffb02.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/2f/15/7f/55/2f157f557d7e0ec3b93bb2770222602b1caffb02.jpg 7 2022-08-08 08:20:00 1先来做泡菜将小黄瓜、 白萝卜和红萝卜用滚刀法切成一致大小的块状,加入盐1小匙混合静置1小时后 10 2022-08-08 08:20:00 古早味家常菜咕咾肉 挑嘴公一吃惊呼是怎么把这酸弄的那么有深度,蔬菜的酸甜爽脆、猪肉的软弹口感加上凤梨的香甜微酸,这食谱不走花俏也不走轻松做料理路线,但若真要说要煮到让吃的人留念的一道家常菜这正是最好的代表. 0.0 咕咾肉 古早 古早味 "猪肉取夹心肉 430g","酱油 1大匙","蛋黄 1颗","太白粉 1大匙","青椒 半颗","凤梨 120g","太白粉 适量用来裹肉","小黄瓜 1条","红萝卜约1/3条 跟小黄瓜等量","白萝卜约1/3条 跟小黄瓜等量","盐 1小匙","白醋 3大匙","糖 3大匙","开水 3大匙","番茄酱 3大匙","糖 3大匙","醋 3大匙","水 6大匙","盐 少许","麻油 1小匙","太白粉 2小匙"
8 2022-08-22 12:40:02 image/jpeg fe7e724e30830a30c8c8a68c680b44226ba7f63c 68137 /fe/7e/72/4e/fe7e724e30830a30c8c8a68c680b44226ba7f63c.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/fe/7e/72/4e/fe7e724e30830a30c8c8a68c680b44226ba7f63c.jpg 8 2022-08-08 08:20:00 2挤出水分倒掉再泡入糖、白醋和开水搅拌泡约半小时就可以拿来用,当然最好是泡久一点会更入味,泡菜可以提前来做可以当做平常的凉拌菜,要煮这道菜就可以立刻使用. 10 2022-08-08 08:20:00 古早味家常菜咕咾肉 挑嘴公一吃惊呼是怎么把这酸弄的那么有深度,蔬菜的酸甜爽脆、猪肉的软弹口感加上凤梨的香甜微酸,这食谱不走花俏也不走轻松做料理路线,但若真要说要煮到让吃的人留念的一道家常菜这正是最好的代表. 0.0 咕咾肉 古早 古早味 "猪肉取夹心肉 430g","酱油 1大匙","蛋黄 1颗","太白粉 1大匙","青椒 半颗","凤梨 120g","太白粉 适量用来裹肉","小黄瓜 1条","红萝卜约1/3条 跟小黄瓜等量","白萝卜约1/3条 跟小黄瓜等量","盐 1小匙","白醋 3大匙","糖 3大匙","开水 3大匙","番茄酱 3大匙","糖 3大匙","醋 3大匙","水 6大匙","盐 少许","麻油 1小匙","太白粉 2小匙"
9 2022-08-22 12:40:06 image/jpeg c99dcd9cbb2bc8a129001aae04c953869c68c81d 96257 /c9/9d/cd/9c/c99dcd9cbb2bc8a129001aae04c953869c68c81d.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/c9/9d/cd/9c/c99dcd9cbb2bc8a129001aae04c953869c68c81d.jpg 9 2022-08-08 08:20:00 3把夹心肉明显的筋用刀子挑除,用肉锤拍松,不要太大力将肉拍成泥囉!也可以用刀背将肉拍松,若买的肉太厚要先把肉从横切面剖开成一大片后再拍松 10 2022-08-08 08:20:00 古早味家常菜咕咾肉 挑嘴公一吃惊呼是怎么把这酸弄的那么有深度,蔬菜的酸甜爽脆、猪肉的软弹口感加上凤梨的香甜微酸,这食谱不走花俏也不走轻松做料理路线,但若真要说要煮到让吃的人留念的一道家常菜这正是最好的代表. 0.0 咕咾肉 古早 古早味 "猪肉取夹心肉 430g","酱油 1大匙","蛋黄 1颗","太白粉 1大匙","青椒 半颗","凤梨 120g","太白粉 适量用来裹肉","小黄瓜 1条","红萝卜约1/3条 跟小黄瓜等量","白萝卜约1/3条 跟小黄瓜等量","盐 1小匙","白醋 3大匙","糖 3大匙","开水 3大匙","番茄酱 3大匙","糖 3大匙","醋 3大匙","水 6大匙","盐 少许","麻油 1小匙","太白粉 2小匙"
10 2022-08-22 12:40:17 image/jpeg 5004869936a5307e94eda04fa8ad580d647088c9 112721 /50/04/86/99/5004869936a5307e94eda04fa8ad580d647088c9.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/50/04/86/99/5004869936a5307e94eda04fa8ad580d647088c9.jpg 10 2022-08-08 08:20:00 4拍松后切成约4-5公分方块,肉块放入酱油、蛋黄和太白粉混合醃渍半小时. 10 2022-08-08 08:20:00 古早味家常菜咕咾肉 挑嘴公一吃惊呼是怎么把这酸弄的那么有深度,蔬菜的酸甜爽脆、猪肉的软弹口感加上凤梨的香甜微酸,这食谱不走花俏也不走轻松做料理路线,但若真要说要煮到让吃的人留念的一道家常菜这正是最好的代表. 0.0 咕咾肉 古早 古早味 "猪肉取夹心肉 430g","酱油 1大匙","蛋黄 1颗","太白粉 1大匙","青椒 半颗","凤梨 120g","太白粉 适量用来裹肉","小黄瓜 1条","红萝卜约1/3条 跟小黄瓜等量","白萝卜约1/3条 跟小黄瓜等量","盐 1小匙","白醋 3大匙","糖 3大匙","开水 3大匙","番茄酱 3大匙","糖 3大匙","醋 3大匙","水 6大匙","盐 少许","麻油 1小匙","太白粉 2小匙"
11 2022-08-22 12:40:17 image/jpeg 6d90ee4ee3c1275d72bb812a4ef7fbd56c2e5d3a 76999 /6d/90/ee/4e/6d90ee4ee3c1275d72bb812a4ef7fbd56c2e5d3a.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/6d/90/ee/4e/6d90ee4ee3c1275d72bb812a4ef7fbd56c2e5d3a.jpg 11 2022-08-08 08:20:00 5凤梨切小块,青椒去籽切小块备用,开始做糖醋酱汁,把酱汁里所有材料放入碗中搅拌均匀. 10 2022-08-08 08:20:00 古早味家常菜咕咾肉 挑嘴公一吃惊呼是怎么把这酸弄的那么有深度,蔬菜的酸甜爽脆、猪肉的软弹口感加上凤梨的香甜微酸,这食谱不走花俏也不走轻松做料理路线,但若真要说要煮到让吃的人留念的一道家常菜这正是最好的代表. 0.0 咕咾肉 古早 古早味 "猪肉取夹心肉 430g","酱油 1大匙","蛋黄 1颗","太白粉 1大匙","青椒 半颗","凤梨 120g","太白粉 适量用来裹肉","小黄瓜 1条","红萝卜约1/3条 跟小黄瓜等量","白萝卜约1/3条 跟小黄瓜等量","盐 1小匙","白醋 3大匙","糖 3大匙","开水 3大匙","番茄酱 3大匙","糖 3大匙","醋 3大匙","水 6大匙","盐 少许","麻油 1小匙","太白粉 2小匙"
12 2022-08-22 12:40:20 image/jpeg 9ca784d9304fb78edc7c1ea42268d180bbf97e31 86488 /9c/a7/84/d9/9ca784d9304fb78edc7c1ea42268d180bbf97e31.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/9c/a7/84/d9/9ca784d9304fb78edc7c1ea42268d180bbf97e31.jpg 12 2022-08-08 08:20:00 6将醃好的肉裹上太白粉,投入烧热的炸油中大火炸到肉金黄而熟后捞出,再把油再次烧热放入肉块快炸月10秒捞出,放在餐巾纸上吸油;炸两次会让肉外皮更酥脆 10 2022-08-08 08:20:00 古早味家常菜咕咾肉 挑嘴公一吃惊呼是怎么把这酸弄的那么有深度,蔬菜的酸甜爽脆、猪肉的软弹口感加上凤梨的香甜微酸,这食谱不走花俏也不走轻松做料理路线,但若真要说要煮到让吃的人留念的一道家常菜这正是最好的代表. 0.0 咕咾肉 古早 古早味 "猪肉取夹心肉 430g","酱油 1大匙","蛋黄 1颗","太白粉 1大匙","青椒 半颗","凤梨 120g","太白粉 适量用来裹肉","小黄瓜 1条","红萝卜约1/3条 跟小黄瓜等量","白萝卜约1/3条 跟小黄瓜等量","盐 1小匙","白醋 3大匙","糖 3大匙","开水 3大匙","番茄酱 3大匙","糖 3大匙","醋 3大匙","水 6大匙","盐 少许","麻油 1小匙","太白粉 2小匙"
13 2022-08-22 12:40:24 image/jpeg 43e2dac9a452ea4de4d54bb6a2885b305dc4f201 95913 /43/e2/da/c9/43e2dac9a452ea4de4d54bb6a2885b305dc4f201.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/43/e2/da/c9/43e2dac9a452ea4de4d54bb6a2885b305dc4f201.jpg 13 2022-08-08 08:20:00 7将剩下的炸油倒掉,擦干净锅子后倒入约1大匙的油烧热,爆炒青椒、一杯量的广东泡菜和凤梨后放入糖醋酱汁,酱汁倒入前要先搅拌因为太白粉会沈淀 10 2022-08-08 08:20:00 古早味家常菜咕咾肉 挑嘴公一吃惊呼是怎么把这酸弄的那么有深度,蔬菜的酸甜爽脆、猪肉的软弹口感加上凤梨的香甜微酸,这食谱不走花俏也不走轻松做料理路线,但若真要说要煮到让吃的人留念的一道家常菜这正是最好的代表. 0.0 咕咾肉 古早 古早味 "猪肉取夹心肉 430g","酱油 1大匙","蛋黄 1颗","太白粉 1大匙","青椒 半颗","凤梨 120g","太白粉 适量用来裹肉","小黄瓜 1条","红萝卜约1/3条 跟小黄瓜等量","白萝卜约1/3条 跟小黄瓜等量","盐 1小匙","白醋 3大匙","糖 3大匙","开水 3大匙","番茄酱 3大匙","糖 3大匙","醋 3大匙","水 6大匙","盐 少许","麻油 1小匙","太白粉 2小匙"
14 2022-08-22 12:40:28 image/jpeg 9dd183b6b84f5d19f8d266598100678aca74178b 104715 /9d/d1/83/b6/9dd183b6b84f5d19f8d266598100678aca74178b.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/9d/d1/83/b6/9dd183b6b84f5d19f8d266598100678aca74178b.jpg 14 2022-08-08 08:20:00 8用大火煮滚马上熄火放入炸好的肉块,用锅子的余温翻炒数下即可装盘 10 2022-08-08 08:20:00 古早味家常菜咕咾肉 挑嘴公一吃惊呼是怎么把这酸弄的那么有深度,蔬菜的酸甜爽脆、猪肉的软弹口感加上凤梨的香甜微酸,这食谱不走花俏也不走轻松做料理路线,但若真要说要煮到让吃的人留念的一道家常菜这正是最好的代表. 0.0 咕咾肉 古早 古早味 "猪肉取夹心肉 430g","酱油 1大匙","蛋黄 1颗","太白粉 1大匙","青椒 半颗","凤梨 120g","太白粉 适量用来裹肉","小黄瓜 1条","红萝卜约1/3条 跟小黄瓜等量","白萝卜约1/3条 跟小黄瓜等量","盐 1小匙","白醋 3大匙","糖 3大匙","开水 3大匙","番茄酱 3大匙","糖 3大匙","醋 3大匙","水 6大匙","盐 少许","麻油 1小匙","太白粉 2小匙"
15 2022-08-22 12:40:37 image/jpeg ba52dc0570c1c8cc51e8708023f02600a6621e97 23506 /ba/52/dc/05/ba52dc0570c1c8cc51e8708023f02600a6621e97.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/ba/52/dc/05/ba52dc0570c1c8cc51e8708023f02600a6621e97.jpg 15 2022-08-08 08:20:07 1❥将薯粉焯水，再沥干备用 11 2022-08-08 08:20:07 潮汕甲子薯粉签 番薯原产南美洲，由西班牙人携至菲律宾等国栽种，明朝后期开始传入中国。潮汕作为国内较早种植番薯的地区，番薯的食用方法也是多种多样。用番薯磨浆晒干变成粉状，然后加工而成粉条，潮汕人就叫它薯粉签。薯粉签经常和肉、香菇、葱等配料一起炒，成为潮汕人家餐桌上常见的一道菜。汕尾陆丰甲子地区的炒粉签远近闻名。 今天就让小编来教大家这道千古流传，人人动手就能做的潮汕家常菜：甲子薯粉签 0.0 潮汕 薯粉 薯 粉 "红薯粉 一把","干鱿鱼 一个","腊肠 一根","香菇 适量","猪肉 适量","肉饼 适量","香菜 适量","辣椒酱 适量","胡椒粉 适量","蚝油 适量","包菜 一颗","蒜苗 一根" ❥将薯粉焯水，再沥干备用 ❥ 再把干鱿鱼，香菇切丝，腊肠斜切成小片，放至盘中待用 ❥ 同样再把猪肉和肉饼切片，包菜切碎，蒜苗切段，放到盘中，待用 ❥ 在锅中加入适量油，热油锅，再爆炒切好的干鱿鱼丝、腊肠、猪肉、肉饼、香菇，再乘起碗中备用 ❥ 倒入切好的包菜和蒜苗，加入适量油翻炒，接着再把刚刚爆炒过的食材全部倒入一起炒 ❥ 再倒入薯粉签，加辣椒酱，胡椒粉，蚝油，用铲子翻炒均匀即可 ❥ 色香味俱全的甲子薯粉签就做好了，你学会了吗
16 2022-08-22 12:40:45 image/jpeg ad71e38fa3c7e7d6f3d7d6ad947ae6ca059e3075 35913 /ad/71/e3/8f/ad71e38fa3c7e7d6f3d7d6ad947ae6ca059e3075.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/ad/71/e3/8f/ad71e38fa3c7e7d6f3d7d6ad947ae6ca059e3075.jpg 16 2022-08-08 08:20:07 2❥ 再把干鱿鱼，香菇切丝，腊肠斜切成小片，放至盘中待用 11 2022-08-08 08:20:07 潮汕甲子薯粉签 番薯原产南美洲，由西班牙人携至菲律宾等国栽种，明朝后期开始传入中国。潮汕作为国内较早种植番薯的地区，番薯的食用方法也是多种多样。用番薯磨浆晒干变成粉状，然后加工而成粉条，潮汕人就叫它薯粉签。薯粉签经常和肉、香菇、葱等配料一起炒，成为潮汕人家餐桌上常见的一道菜。汕尾陆丰甲子地区的炒粉签远近闻名。 今天就让小编来教大家这道千古流传，人人动手就能做的潮汕家常菜：甲子薯粉签 0.0 潮汕 薯粉 薯 粉 "红薯粉 一把","干鱿鱼 一个","腊肠 一根","香菇 适量","猪肉 适量","肉饼 适量","香菜 适量","辣椒酱 适量","胡椒粉 适量","蚝油 适量","包菜 一颗","蒜苗 一根" ❥将薯粉焯水，再沥干备用 ❥ 再把干鱿鱼，香菇切丝，腊肠斜切成小片，放至盘中待用 ❥ 同样再把猪肉和肉饼切片，包菜切碎，蒜苗切段，放到盘中，待用 ❥ 在锅中加入适量油，热油锅，再爆炒切好的干鱿鱼丝、腊肠、猪肉、肉饼、香菇，再乘起碗中备用 ❥ 倒入切好的包菜和蒜苗，加入适量油翻炒，接着再把刚刚爆炒过的食材全部倒入一起炒 ❥ 再倒入薯粉签，加辣椒酱，胡椒粉，蚝油，用铲子翻炒均匀即可 ❥ 色香味俱全的甲子薯粉签就做好了，你学会了吗
17 2022-08-22 12:40:47 image/jpeg 7cf6702058f46469ad2b12c6d9afdc94d08cc588 30209 /7c/f6/70/20/7cf6702058f46469ad2b12c6d9afdc94d08cc588.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/7c/f6/70/20/7cf6702058f46469ad2b12c6d9afdc94d08cc588.jpg 17 2022-08-08 08:20:07 3❥ 同样再把猪肉和肉饼切片，包菜切碎，蒜苗切段，放到盘中，待用 11 2022-08-08 08:20:07 潮汕甲子薯粉签 番薯原产南美洲，由西班牙人携至菲律宾等国栽种，明朝后期开始传入中国。潮汕作为国内较早种植番薯的地区，番薯的食用方法也是多种多样。用番薯磨浆晒干变成粉状，然后加工而成粉条，潮汕人就叫它薯粉签。薯粉签经常和肉、香菇、葱等配料一起炒，成为潮汕人家餐桌上常见的一道菜。汕尾陆丰甲子地区的炒粉签远近闻名。 今天就让小编来教大家这道千古流传，人人动手就能做的潮汕家常菜：甲子薯粉签 0.0 潮汕 薯粉 薯 粉 "红薯粉 一把","干鱿鱼 一个","腊肠 一根","香菇 适量","猪肉 适量","肉饼 适量","香菜 适量","辣椒酱 适量","胡椒粉 适量","蚝油 适量","包菜 一颗","蒜苗 一根" ❥将薯粉焯水，再沥干备用 ❥ 再把干鱿鱼，香菇切丝，腊肠斜切成小片，放至盘中待用 ❥ 同样再把猪肉和肉饼切片，包菜切碎，蒜苗切段，放到盘中，待用 ❥ 在锅中加入适量油，热油锅，再爆炒切好的干鱿鱼丝、腊肠、猪肉、肉饼、香菇，再乘起碗中备用 ❥ 倒入切好的包菜和蒜苗，加入适量油翻炒，接着再把刚刚爆炒过的食材全部倒入一起炒 ❥ 再倒入薯粉签，加辣椒酱，胡椒粉，蚝油，用铲子翻炒均匀即可 ❥ 色香味俱全的甲子薯粉签就做好了，你学会了吗
18 2022-08-22 12:40:51 image/jpeg 7af84325efc4ad370eea2c54ce8b154f1dcd877e 21752 /7a/f8/43/25/7af84325efc4ad370eea2c54ce8b154f1dcd877e.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/7a/f8/43/25/7af84325efc4ad370eea2c54ce8b154f1dcd877e.jpg 18 2022-08-08 08:20:07 4❥ 在锅中加入适量油，热油锅，再爆炒切好的干鱿鱼丝、腊肠、猪肉、肉饼、香菇，再乘起碗中备用 11 2022-08-08 08:20:07 潮汕甲子薯粉签 番薯原产南美洲，由西班牙人携至菲律宾等国栽种，明朝后期开始传入中国。潮汕作为国内较早种植番薯的地区，番薯的食用方法也是多种多样。用番薯磨浆晒干变成粉状，然后加工而成粉条，潮汕人就叫它薯粉签。薯粉签经常和肉、香菇、葱等配料一起炒，成为潮汕人家餐桌上常见的一道菜。汕尾陆丰甲子地区的炒粉签远近闻名。 今天就让小编来教大家这道千古流传，人人动手就能做的潮汕家常菜：甲子薯粉签 0.0 潮汕 薯粉 薯 粉 "红薯粉 一把","干鱿鱼 一个","腊肠 一根","香菇 适量","猪肉 适量","肉饼 适量","香菜 适量","辣椒酱 适量","胡椒粉 适量","蚝油 适量","包菜 一颗","蒜苗 一根" ❥将薯粉焯水，再沥干备用 ❥ 再把干鱿鱼，香菇切丝，腊肠斜切成小片，放至盘中待用 ❥ 同样再把猪肉和肉饼切片，包菜切碎，蒜苗切段，放到盘中，待用 ❥ 在锅中加入适量油，热油锅，再爆炒切好的干鱿鱼丝、腊肠、猪肉、肉饼、香菇，再乘起碗中备用 ❥ 倒入切好的包菜和蒜苗，加入适量油翻炒，接着再把刚刚爆炒过的食材全部倒入一起炒 ❥ 再倒入薯粉签，加辣椒酱，胡椒粉，蚝油，用铲子翻炒均匀即可 ❥ 色香味俱全的甲子薯粉签就做好了，你学会了吗
19 2022-08-22 12:40:56 image/jpeg ef096bfd8109d88e8d0cc0357388453a5f90cce3 33312 /ef/09/6b/fd/ef096bfd8109d88e8d0cc0357388453a5f90cce3.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/ef/09/6b/fd/ef096bfd8109d88e8d0cc0357388453a5f90cce3.jpg 19 2022-08-08 08:20:07 5❥ 倒入切好的包菜和蒜苗，加入适量油翻炒，接着再把刚刚爆炒过的食材全部倒入一起炒 11 2022-08-08 08:20:07 潮汕甲子薯粉签 番薯原产南美洲，由西班牙人携至菲律宾等国栽种，明朝后期开始传入中国。潮汕作为国内较早种植番薯的地区，番薯的食用方法也是多种多样。用番薯磨浆晒干变成粉状，然后加工而成粉条，潮汕人就叫它薯粉签。薯粉签经常和肉、香菇、葱等配料一起炒，成为潮汕人家餐桌上常见的一道菜。汕尾陆丰甲子地区的炒粉签远近闻名。 今天就让小编来教大家这道千古流传，人人动手就能做的潮汕家常菜：甲子薯粉签 0.0 潮汕 薯粉 薯 粉 "红薯粉 一把","干鱿鱼 一个","腊肠 一根","香菇 适量","猪肉 适量","肉饼 适量","香菜 适量","辣椒酱 适量","胡椒粉 适量","蚝油 适量","包菜 一颗","蒜苗 一根" ❥将薯粉焯水，再沥干备用 ❥ 再把干鱿鱼，香菇切丝，腊肠斜切成小片，放至盘中待用 ❥ 同样再把猪肉和肉饼切片，包菜切碎，蒜苗切段，放到盘中，待用 ❥ 在锅中加入适量油，热油锅，再爆炒切好的干鱿鱼丝、腊肠、猪肉、肉饼、香菇，再乘起碗中备用 ❥ 倒入切好的包菜和蒜苗，加入适量油翻炒，接着再把刚刚爆炒过的食材全部倒入一起炒 ❥ 再倒入薯粉签，加辣椒酱，胡椒粉，蚝油，用铲子翻炒均匀即可 ❥ 色香味俱全的甲子薯粉签就做好了，你学会了吗
20 2022-08-22 12:41:04 image/jpeg a06fc6b0c9f56eef3bfa6e3641e06b6bfc92aaec 31103 /a0/6f/c6/b0/a06fc6b0c9f56eef3bfa6e3641e06b6bfc92aaec.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/a0/6f/c6/b0/a06fc6b0c9f56eef3bfa6e3641e06b6bfc92aaec.jpg 20 2022-08-08 08:20:07 6❥ 再倒入薯粉签，加辣椒酱，胡椒粉，蚝油，用铲子翻炒均匀即可 11 2022-08-08 08:20:07 潮汕甲子薯粉签 番薯原产南美洲，由西班牙人携至菲律宾等国栽种，明朝后期开始传入中国。潮汕作为国内较早种植番薯的地区，番薯的食用方法也是多种多样。用番薯磨浆晒干变成粉状，然后加工而成粉条，潮汕人就叫它薯粉签。薯粉签经常和肉、香菇、葱等配料一起炒，成为潮汕人家餐桌上常见的一道菜。汕尾陆丰甲子地区的炒粉签远近闻名。 今天就让小编来教大家这道千古流传，人人动手就能做的潮汕家常菜：甲子薯粉签 0.0 潮汕 薯粉 薯 粉 "红薯粉 一把","干鱿鱼 一个","腊肠 一根","香菇 适量","猪肉 适量","肉饼 适量","香菜 适量","辣椒酱 适量","胡椒粉 适量","蚝油 适量","包菜 一颗","蒜苗 一根" ❥将薯粉焯水，再沥干备用 ❥ 再把干鱿鱼，香菇切丝，腊肠斜切成小片，放至盘中待用 ❥ 同样再把猪肉和肉饼切片，包菜切碎，蒜苗切段，放到盘中，待用 ❥ 在锅中加入适量油，热油锅，再爆炒切好的干鱿鱼丝、腊肠、猪肉、肉饼、香菇，再乘起碗中备用 ❥ 倒入切好的包菜和蒜苗，加入适量油翻炒，接着再把刚刚爆炒过的食材全部倒入一起炒 ❥ 再倒入薯粉签，加辣椒酱，胡椒粉，蚝油，用铲子翻炒均匀即可 ❥ 色香味俱全的甲子薯粉签就做好了，你学会了吗
21 2022-08-22 12:41:08 image/jpeg e8e85f1349d8c2455dcd84a16af1cf0024be3503 44149 /e8/e8/5f/13/e8e85f1349d8c2455dcd84a16af1cf0024be3503.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/e8/e8/5f/13/e8e85f1349d8c2455dcd84a16af1cf0024be3503.jpg 21 2022-08-08 08:20:07 7❥ 色香味俱全的甲子薯粉签就做好了，你学会了吗 11 2022-08-08 08:20:07 潮汕甲子薯粉签 番薯原产南美洲，由西班牙人携至菲律宾等国栽种，明朝后期开始传入中国。潮汕作为国内较早种植番薯的地区，番薯的食用方法也是多种多样。用番薯磨浆晒干变成粉状，然后加工而成粉条，潮汕人就叫它薯粉签。薯粉签经常和肉、香菇、葱等配料一起炒，成为潮汕人家餐桌上常见的一道菜。汕尾陆丰甲子地区的炒粉签远近闻名。 今天就让小编来教大家这道千古流传，人人动手就能做的潮汕家常菜：甲子薯粉签 0.0 潮汕 薯粉 薯 粉 "红薯粉 一把","干鱿鱼 一个","腊肠 一根","香菇 适量","猪肉 适量","肉饼 适量","香菜 适量","辣椒酱 适量","胡椒粉 适量","蚝油 适量","包菜 一颗","蒜苗 一根" ❥将薯粉焯水，再沥干备用 ❥ 再把干鱿鱼，香菇切丝，腊肠斜切成小片，放至盘中待用 ❥ 同样再把猪肉和肉饼切片，包菜切碎，蒜苗切段，放到盘中，待用 ❥ 在锅中加入适量油，热油锅，再爆炒切好的干鱿鱼丝、腊肠、猪肉、肉饼、香菇，再乘起碗中备用 ❥ 倒入切好的包菜和蒜苗，加入适量油翻炒，接着再把刚刚爆炒过的食材全部倒入一起炒 ❥ 再倒入薯粉签，加辣椒酱，胡椒粉，蚝油，用铲子翻炒均匀即可 ❥ 色香味俱全的甲子薯粉签就做好了，你学会了吗
22 2022-08-22 12:41:17 image/jpeg 3df7dcc7925e337cf9c700468394ecef5eb17b3b 181899 /3d/f7/dc/c7/3df7dcc7925e337cf9c700468394ecef5eb17b3b.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/3d/f7/dc/c7/3df7dcc7925e337cf9c700468394ecef5eb17b3b.jpg 22 2022-08-08 08:20:07 1红萝卜滚刀切块 12 2022-08-08 08:20:07 红糟鸡肉 每次回娘家一定都有这一道红糟鸡肉，我特别爱啃鸡翅膀的小翅膀，皮啃起来QQ的，超级好吃的！酱汁也很下饭，而且不管是热的还是冷的都很好吃喔！大家可以试试喔！ 0.0 糟鸡 红糟鸡 红糟 "大鸡腿 1只","三节翅 3只","红萝卜 1根","杏鲍菇 2根","红糟 2大匙","麻油 2大匙","姜片 8片","酱油 1大匙","冰糖 1小匙" 红萝卜滚刀切块 鸡肉也要切块 麻油热油后爆香姜片 中小火炒红糟，妈妈说红糟不可以大火炒，也不可以没爆香，所以用中小火炒 炒好后下鸡肉拌炒 再下红萝卜快炒，然后下调味 加水约100c.c.，小火闷煮20~30分钟 另起一锅，快炒杏鲍菇，如果加入鸡肉一起炒的话，杏鲍菇会太咸喔！ 最后再加入杏鲍菇煮一下下就好囉~~ 上桌
23 2022-08-22 12:41:27 image/jpeg e574d4d679891754d5cd735f7a5711b63c32adbd 195693 /e5/74/d4/d6/e574d4d679891754d5cd735f7a5711b63c32adbd.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/e5/74/d4/d6/e574d4d679891754d5cd735f7a5711b63c32adbd.jpg 23 2022-08-08 08:20:07 2鸡肉也要切块 12 2022-08-08 08:20:07 红糟鸡肉 每次回娘家一定都有这一道红糟鸡肉，我特别爱啃鸡翅膀的小翅膀，皮啃起来QQ的，超级好吃的！酱汁也很下饭，而且不管是热的还是冷的都很好吃喔！大家可以试试喔！ 0.0 糟鸡 红糟鸡 红糟 "大鸡腿 1只","三节翅 3只","红萝卜 1根","杏鲍菇 2根","红糟 2大匙","麻油 2大匙","姜片 8片","酱油 1大匙","冰糖 1小匙" 红萝卜滚刀切块 鸡肉也要切块 麻油热油后爆香姜片 中小火炒红糟，妈妈说红糟不可以大火炒，也不可以没爆香，所以用中小火炒 炒好后下鸡肉拌炒 再下红萝卜快炒，然后下调味 加水约100c.c.，小火闷煮20~30分钟 另起一锅，快炒杏鲍菇，如果加入鸡肉一起炒的话，杏鲍菇会太咸喔！ 最后再加入杏鲍菇煮一下下就好囉~~ 上桌
24 2022-08-22 12:41:34 image/jpeg 462c8c2d79870b4e780381e65390f2cb56022468 110818 /46/2c/8c/2d/462c8c2d79870b4e780381e65390f2cb56022468.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/46/2c/8c/2d/462c8c2d79870b4e780381e65390f2cb56022468.jpg 24 2022-08-08 08:20:07 3麻油热油后爆香姜片 12 2022-08-08 08:20:07 红糟鸡肉 每次回娘家一定都有这一道红糟鸡肉，我特别爱啃鸡翅膀的小翅膀，皮啃起来QQ的，超级好吃的！酱汁也很下饭，而且不管是热的还是冷的都很好吃喔！大家可以试试喔！ 0.0 糟鸡 红糟鸡 红糟 "大鸡腿 1只","三节翅 3只","红萝卜 1根","杏鲍菇 2根","红糟 2大匙","麻油 2大匙","姜片 8片","酱油 1大匙","冰糖 1小匙" 红萝卜滚刀切块 鸡肉也要切块 麻油热油后爆香姜片 中小火炒红糟，妈妈说红糟不可以大火炒，也不可以没爆香，所以用中小火炒 炒好后下鸡肉拌炒 再下红萝卜快炒，然后下调味 加水约100c.c.，小火闷煮20~30分钟 另起一锅，快炒杏鲍菇，如果加入鸡肉一起炒的话，杏鲍菇会太咸喔！ 最后再加入杏鲍菇煮一下下就好囉~~ 上桌
25 2022-08-22 12:41:44 image/jpeg 07e0d9613887afafd82395becccb5a0be1ca271e 166296 /07/e0/d9/61/07e0d9613887afafd82395becccb5a0be1ca271e.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/07/e0/d9/61/07e0d9613887afafd82395becccb5a0be1ca271e.jpg 25 2022-08-08 08:20:07 4中小火炒红糟，妈妈说红糟不可以大火炒，也不可以没爆香，所以用中小火炒 12 2022-08-08 08:20:07 红糟鸡肉 每次回娘家一定都有这一道红糟鸡肉，我特别爱啃鸡翅膀的小翅膀，皮啃起来QQ的，超级好吃的！酱汁也很下饭，而且不管是热的还是冷的都很好吃喔！大家可以试试喔！ 0.0 糟鸡 红糟鸡 红糟 "大鸡腿 1只","三节翅 3只","红萝卜 1根","杏鲍菇 2根","红糟 2大匙","麻油 2大匙","姜片 8片","酱油 1大匙","冰糖 1小匙" 红萝卜滚刀切块 鸡肉也要切块 麻油热油后爆香姜片 中小火炒红糟，妈妈说红糟不可以大火炒，也不可以没爆香，所以用中小火炒 炒好后下鸡肉拌炒 再下红萝卜快炒，然后下调味 加水约100c.c.，小火闷煮20~30分钟 另起一锅，快炒杏鲍菇，如果加入鸡肉一起炒的话，杏鲍菇会太咸喔！ 最后再加入杏鲍菇煮一下下就好囉~~ 上桌
26 2022-08-22 12:41:51 image/jpeg c13951580342d9f7cfceb2a87825d0525d483864 185246 /c1/39/51/58/c13951580342d9f7cfceb2a87825d0525d483864.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/c1/39/51/58/c13951580342d9f7cfceb2a87825d0525d483864.jpg 26 2022-08-08 08:20:07 5炒好后下鸡肉拌炒 12 2022-08-08 08:20:07 红糟鸡肉 每次回娘家一定都有这一道红糟鸡肉，我特别爱啃鸡翅膀的小翅膀，皮啃起来QQ的，超级好吃的！酱汁也很下饭，而且不管是热的还是冷的都很好吃喔！大家可以试试喔！ 0.0 糟鸡 红糟鸡 红糟 "大鸡腿 1只","三节翅 3只","红萝卜 1根","杏鲍菇 2根","红糟 2大匙","麻油 2大匙","姜片 8片","酱油 1大匙","冰糖 1小匙" 红萝卜滚刀切块 鸡肉也要切块 麻油热油后爆香姜片 中小火炒红糟，妈妈说红糟不可以大火炒，也不可以没爆香，所以用中小火炒 炒好后下鸡肉拌炒 再下红萝卜快炒，然后下调味 加水约100c.c.，小火闷煮20~30分钟 另起一锅，快炒杏鲍菇，如果加入鸡肉一起炒的话，杏鲍菇会太咸喔！ 最后再加入杏鲍菇煮一下下就好囉~~ 上桌
27 2022-08-22 12:41:57 image/jpeg aab01132c836e16a59ae0ea52e1304375df2aa1d 293213 /aa/b0/11/32/aab01132c836e16a59ae0ea52e1304375df2aa1d.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/aa/b0/11/32/aab01132c836e16a59ae0ea52e1304375df2aa1d.jpg 27 2022-08-08 08:20:07 6再下红萝卜快炒，然后下调味 12 2022-08-08 08:20:07 红糟鸡肉 每次回娘家一定都有这一道红糟鸡肉，我特别爱啃鸡翅膀的小翅膀，皮啃起来QQ的，超级好吃的！酱汁也很下饭，而且不管是热的还是冷的都很好吃喔！大家可以试试喔！ 0.0 糟鸡 红糟鸡 红糟 "大鸡腿 1只","三节翅 3只","红萝卜 1根","杏鲍菇 2根","红糟 2大匙","麻油 2大匙","姜片 8片","酱油 1大匙","冰糖 1小匙" 红萝卜滚刀切块 鸡肉也要切块 麻油热油后爆香姜片 中小火炒红糟，妈妈说红糟不可以大火炒，也不可以没爆香，所以用中小火炒 炒好后下鸡肉拌炒 再下红萝卜快炒，然后下调味 加水约100c.c.，小火闷煮20~30分钟 另起一锅，快炒杏鲍菇，如果加入鸡肉一起炒的话，杏鲍菇会太咸喔！ 最后再加入杏鲍菇煮一下下就好囉~~ 上桌
28 2022-08-22 12:42:08 image/jpeg b7ae3134e62a6f6bfe74b303d040637ac5cd4c81 149235 /b7/ae/31/34/b7ae3134e62a6f6bfe74b303d040637ac5cd4c81.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/b7/ae/31/34/b7ae3134e62a6f6bfe74b303d040637ac5cd4c81.jpg 28 2022-08-08 08:20:07 7加水约100c.c.，小火闷煮20~30分钟 12 2022-08-08 08:20:07 红糟鸡肉 每次回娘家一定都有这一道红糟鸡肉，我特别爱啃鸡翅膀的小翅膀，皮啃起来QQ的，超级好吃的！酱汁也很下饭，而且不管是热的还是冷的都很好吃喔！大家可以试试喔！ 0.0 糟鸡 红糟鸡 红糟 "大鸡腿 1只","三节翅 3只","红萝卜 1根","杏鲍菇 2根","红糟 2大匙","麻油 2大匙","姜片 8片","酱油 1大匙","冰糖 1小匙" 红萝卜滚刀切块 鸡肉也要切块 麻油热油后爆香姜片 中小火炒红糟，妈妈说红糟不可以大火炒，也不可以没爆香，所以用中小火炒 炒好后下鸡肉拌炒 再下红萝卜快炒，然后下调味 加水约100c.c.，小火闷煮20~30分钟 另起一锅，快炒杏鲍菇，如果加入鸡肉一起炒的话，杏鲍菇会太咸喔！ 最后再加入杏鲍菇煮一下下就好囉~~ 上桌
29 2022-08-22 12:42:12 image/jpeg ec4227982646dcf534817bd3c231e03004fbf75d 109206 /ec/42/27/98/ec4227982646dcf534817bd3c231e03004fbf75d.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/ec/42/27/98/ec4227982646dcf534817bd3c231e03004fbf75d.jpg 29 2022-08-08 08:20:07 8另起一锅，快炒杏鲍菇，如果加入鸡肉一起炒的话，杏鲍菇会太咸喔！ 12 2022-08-08 08:20:07 红糟鸡肉 每次回娘家一定都有这一道红糟鸡肉，我特别爱啃鸡翅膀的小翅膀，皮啃起来QQ的，超级好吃的！酱汁也很下饭，而且不管是热的还是冷的都很好吃喔！大家可以试试喔！ 0.0 糟鸡 红糟鸡 红糟 "大鸡腿 1只","三节翅 3只","红萝卜 1根","杏鲍菇 2根","红糟 2大匙","麻油 2大匙","姜片 8片","酱油 1大匙","冰糖 1小匙" 红萝卜滚刀切块 鸡肉也要切块 麻油热油后爆香姜片 中小火炒红糟，妈妈说红糟不可以大火炒，也不可以没爆香，所以用中小火炒 炒好后下鸡肉拌炒 再下红萝卜快炒，然后下调味 加水约100c.c.，小火闷煮20~30分钟 另起一锅，快炒杏鲍菇，如果加入鸡肉一起炒的话，杏鲍菇会太咸喔！ 最后再加入杏鲍菇煮一下下就好囉~~ 上桌
30 2022-08-22 12:42:19 image/jpeg 1ad1ff58ec628a99843e53f462fd5b1c5fa1d5c5 223909 /1a/d1/ff/58/1ad1ff58ec628a99843e53f462fd5b1c5fa1d5c5.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/1a/d1/ff/58/1ad1ff58ec628a99843e53f462fd5b1c5fa1d5c5.jpg 30 2022-08-08 08:20:07 9最后再加入杏鲍菇煮一下下就好囉~~ 12 2022-08-08 08:20:07 红糟鸡肉 每次回娘家一定都有这一道红糟鸡肉，我特别爱啃鸡翅膀的小翅膀，皮啃起来QQ的，超级好吃的！酱汁也很下饭，而且不管是热的还是冷的都很好吃喔！大家可以试试喔！ 0.0 糟鸡 红糟鸡 红糟 "大鸡腿 1只","三节翅 3只","红萝卜 1根","杏鲍菇 2根","红糟 2大匙","麻油 2大匙","姜片 8片","酱油 1大匙","冰糖 1小匙" 红萝卜滚刀切块 鸡肉也要切块 麻油热油后爆香姜片 中小火炒红糟，妈妈说红糟不可以大火炒，也不可以没爆香，所以用中小火炒 炒好后下鸡肉拌炒 再下红萝卜快炒，然后下调味 加水约100c.c.，小火闷煮20~30分钟 另起一锅，快炒杏鲍菇，如果加入鸡肉一起炒的话，杏鲍菇会太咸喔！ 最后再加入杏鲍菇煮一下下就好囉~~ 上桌
31 2022-08-22 12:42:26 image/jpeg 7a03daac78464bd700070aaf11655036bc5fbd37 245934 /7a/03/da/ac/7a03daac78464bd700070aaf11655036bc5fbd37.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/7a/03/da/ac/7a03daac78464bd700070aaf11655036bc5fbd37.jpg 31 2022-08-08 08:20:07 10上桌 12 2022-08-08 08:20:07 红糟鸡肉 每次回娘家一定都有这一道红糟鸡肉，我特别爱啃鸡翅膀的小翅膀，皮啃起来QQ的，超级好吃的！酱汁也很下饭，而且不管是热的还是冷的都很好吃喔！大家可以试试喔！ 0.0 糟鸡 红糟鸡 红糟 "大鸡腿 1只","三节翅 3只","红萝卜 1根","杏鲍菇 2根","红糟 2大匙","麻油 2大匙","姜片 8片","酱油 1大匙","冰糖 1小匙" 红萝卜滚刀切块 鸡肉也要切块 麻油热油后爆香姜片 中小火炒红糟，妈妈说红糟不可以大火炒，也不可以没爆香，所以用中小火炒 炒好后下鸡肉拌炒 再下红萝卜快炒，然后下调味 加水约100c.c.，小火闷煮20~30分钟 另起一锅，快炒杏鲍菇，如果加入鸡肉一起炒的话，杏鲍菇会太咸喔！ 最后再加入杏鲍菇煮一下下就好囉~~ 上桌
32 2022-08-22 12:42:29 image/jpeg 16bd0b0b5adabbcbbd3882ccd2debcfae5300b26 15738 /16/bd/0b/0b/16bd0b0b5adabbcbbd3882ccd2debcfae5300b26.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/16/bd/0b/0b/16bd0b0b5adabbcbbd3882ccd2debcfae5300b26.jpg 32 2022-08-08 08:20:31 1放入腌好的鸡肉快炸 16 2022-08-08 08:20:31 家常菜食谱 – 公保鸡丁 宫保鸡丁，常讹为宫爆鸡丁，是川菜中极具有代表性的一道，以切丁的鸡肉及花生为主要材料，辅以干辣椒炒香。相传宫保鸡丁是清朝光绪年间的署理四川总督丁宝桢所发明。由于丁宝桢后来被封为东宫少保，所以被称为“丁宫保”，而这道菜亦被称为“宫保鸡丁” 0.0 鸡丁 鸡 "腌制鸡肉","酱汁","芡汁" 将鸡腿肉切成中等大小，腌制15分钟； 准备一锅油（约100毫升），中火烧热。放入腌好的鸡肉快炸一下，捞起备用； 将锅中油烧热，加入红辣椒，这有助于辣椒粉的提香。加入蒜末煸香。 在锅中加入炸好的鸡块，炒至熟透，倒入酱汁，翻炒至酱汁粘稠。最后加入烤花生和新鲜的青椒即可
33 2022-08-22 12:42:37 image/jpeg 442a2e72b41ff4741c839178b2d034afb4be075e 20883 /44/2a/2e/72/442a2e72b41ff4741c839178b2d034afb4be075e.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/44/2a/2e/72/442a2e72b41ff4741c839178b2d034afb4be075e.jpg 33 2022-08-08 08:20:31 2捞起备用 16 2022-08-08 08:20:31 家常菜食谱 – 公保鸡丁 宫保鸡丁，常讹为宫爆鸡丁，是川菜中极具有代表性的一道，以切丁的鸡肉及花生为主要材料，辅以干辣椒炒香。相传宫保鸡丁是清朝光绪年间的署理四川总督丁宝桢所发明。由于丁宝桢后来被封为东宫少保，所以被称为“丁宫保”，而这道菜亦被称为“宫保鸡丁” 0.0 鸡丁 鸡 "腌制鸡肉","酱汁","芡汁" 将鸡腿肉切成中等大小，腌制15分钟； 准备一锅油（约100毫升），中火烧热。放入腌好的鸡肉快炸一下，捞起备用； 将锅中油烧热，加入红辣椒，这有助于辣椒粉的提香。加入蒜末煸香。 在锅中加入炸好的鸡块，炒至熟透，倒入酱汁，翻炒至酱汁粘稠。最后加入烤花生和新鲜的青椒即可
34 2022-08-22 12:42:39 image/jpeg abef4df0c3dda1c74d8fc570ea629726e2bcb3d9 25778 /ab/ef/4d/f0/abef4df0c3dda1c74d8fc570ea629726e2bcb3d9.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/ab/ef/4d/f0/abef4df0c3dda1c74d8fc570ea629726e2bcb3d9.jpg 34 2022-08-08 08:20:31 3加入红辣椒 16 2022-08-08 08:20:31 家常菜食谱 – 公保鸡丁 宫保鸡丁，常讹为宫爆鸡丁，是川菜中极具有代表性的一道，以切丁的鸡肉及花生为主要材料，辅以干辣椒炒香。相传宫保鸡丁是清朝光绪年间的署理四川总督丁宝桢所发明。由于丁宝桢后来被封为东宫少保，所以被称为“丁宫保”，而这道菜亦被称为“宫保鸡丁” 0.0 鸡丁 鸡 "腌制鸡肉","酱汁","芡汁" 将鸡腿肉切成中等大小，腌制15分钟； 准备一锅油（约100毫升），中火烧热。放入腌好的鸡肉快炸一下，捞起备用； 将锅中油烧热，加入红辣椒，这有助于辣椒粉的提香。加入蒜末煸香。 在锅中加入炸好的鸡块，炒至熟透，倒入酱汁，翻炒至酱汁粘稠。最后加入烤花生和新鲜的青椒即可
35 2022-08-22 12:42:44 image/jpeg 0f9efa8edcc6bb854a6582f1c2b9efedc5c5fd00 25174 /0f/9e/fa/8e/0f9efa8edcc6bb854a6582f1c2b9efedc5c5fd00.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/0f/9e/fa/8e/0f9efa8edcc6bb854a6582f1c2b9efedc5c5fd00.jpg 35 2022-08-08 08:20:31 4加入蒜末煸香 16 2022-08-08 08:20:31 家常菜食谱 – 公保鸡丁 宫保鸡丁，常讹为宫爆鸡丁，是川菜中极具有代表性的一道，以切丁的鸡肉及花生为主要材料，辅以干辣椒炒香。相传宫保鸡丁是清朝光绪年间的署理四川总督丁宝桢所发明。由于丁宝桢后来被封为东宫少保，所以被称为“丁宫保”，而这道菜亦被称为“宫保鸡丁” 0.0 鸡丁 鸡 "腌制鸡肉","酱汁","芡汁" 将鸡腿肉切成中等大小，腌制15分钟； 准备一锅油（约100毫升），中火烧热。放入腌好的鸡肉快炸一下，捞起备用； 将锅中油烧热，加入红辣椒，这有助于辣椒粉的提香。加入蒜末煸香。 在锅中加入炸好的鸡块，炒至熟透，倒入酱汁，翻炒至酱汁粘稠。最后加入烤花生和新鲜的青椒即可
36 2022-08-22 12:42:48 image/jpeg eafcdd563d0119fb50ea80fbb714ddea288d5a81 22735 /ea/fc/dd/56/eafcdd563d0119fb50ea80fbb714ddea288d5a81.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/ea/fc/dd/56/eafcdd563d0119fb50ea80fbb714ddea288d5a81.jpg 36 2022-08-08 08:20:31 5加入炸好的鸡块 16 2022-08-08 08:20:31 家常菜食谱 – 公保鸡丁 宫保鸡丁，常讹为宫爆鸡丁，是川菜中极具有代表性的一道，以切丁的鸡肉及花生为主要材料，辅以干辣椒炒香。相传宫保鸡丁是清朝光绪年间的署理四川总督丁宝桢所发明。由于丁宝桢后来被封为东宫少保，所以被称为“丁宫保”，而这道菜亦被称为“宫保鸡丁” 0.0 鸡丁 鸡 "腌制鸡肉","酱汁","芡汁" 将鸡腿肉切成中等大小，腌制15分钟； 准备一锅油（约100毫升），中火烧热。放入腌好的鸡肉快炸一下，捞起备用； 将锅中油烧热，加入红辣椒，这有助于辣椒粉的提香。加入蒜末煸香。 在锅中加入炸好的鸡块，炒至熟透，倒入酱汁，翻炒至酱汁粘稠。最后加入烤花生和新鲜的青椒即可
37 2022-08-22 12:42:59 image/jpeg d9d5992f9d086209921c52fbda0965d15f35205d 22604 /d9/d5/99/2f/d9d5992f9d086209921c52fbda0965d15f35205d.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/d9/d5/99/2f/d9d5992f9d086209921c52fbda0965d15f35205d.jpg 37 2022-08-08 08:20:31 6炒至熟透 16 2022-08-08 08:20:31 家常菜食谱 – 公保鸡丁 宫保鸡丁，常讹为宫爆鸡丁，是川菜中极具有代表性的一道，以切丁的鸡肉及花生为主要材料，辅以干辣椒炒香。相传宫保鸡丁是清朝光绪年间的署理四川总督丁宝桢所发明。由于丁宝桢后来被封为东宫少保，所以被称为“丁宫保”，而这道菜亦被称为“宫保鸡丁” 0.0 鸡丁 鸡 "腌制鸡肉","酱汁","芡汁" 将鸡腿肉切成中等大小，腌制15分钟； 准备一锅油（约100毫升），中火烧热。放入腌好的鸡肉快炸一下，捞起备用； 将锅中油烧热，加入红辣椒，这有助于辣椒粉的提香。加入蒜末煸香。 在锅中加入炸好的鸡块，炒至熟透，倒入酱汁，翻炒至酱汁粘稠。最后加入烤花生和新鲜的青椒即可
38 2022-08-22 12:43:09 image/jpeg da883e23c7c964725201738fb7eb916b3bfb7cf2 26089 /da/88/3e/23/da883e23c7c964725201738fb7eb916b3bfb7cf2.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/da/88/3e/23/da883e23c7c964725201738fb7eb916b3bfb7cf2.jpg 38 2022-08-08 08:20:31 7倒入酱汁 16 2022-08-08 08:20:31 家常菜食谱 – 公保鸡丁 宫保鸡丁，常讹为宫爆鸡丁，是川菜中极具有代表性的一道，以切丁的鸡肉及花生为主要材料，辅以干辣椒炒香。相传宫保鸡丁是清朝光绪年间的署理四川总督丁宝桢所发明。由于丁宝桢后来被封为东宫少保，所以被称为“丁宫保”，而这道菜亦被称为“宫保鸡丁” 0.0 鸡丁 鸡 "腌制鸡肉","酱汁","芡汁" 将鸡腿肉切成中等大小，腌制15分钟； 准备一锅油（约100毫升），中火烧热。放入腌好的鸡肉快炸一下，捞起备用； 将锅中油烧热，加入红辣椒，这有助于辣椒粉的提香。加入蒜末煸香。 在锅中加入炸好的鸡块，炒至熟透，倒入酱汁，翻炒至酱汁粘稠。最后加入烤花生和新鲜的青椒即可
39 2022-08-22 12:43:16 image/jpeg 0658d7894eaa9aa6e89771eec40b05693ce7aa18 25933 /06/58/d7/89/0658d7894eaa9aa6e89771eec40b05693ce7aa18.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/06/58/d7/89/0658d7894eaa9aa6e89771eec40b05693ce7aa18.jpg 39 2022-08-08 08:20:31 8加入烤花生 16 2022-08-08 08:20:31 家常菜食谱 – 公保鸡丁 宫保鸡丁，常讹为宫爆鸡丁，是川菜中极具有代表性的一道，以切丁的鸡肉及花生为主要材料，辅以干辣椒炒香。相传宫保鸡丁是清朝光绪年间的署理四川总督丁宝桢所发明。由于丁宝桢后来被封为东宫少保，所以被称为“丁宫保”，而这道菜亦被称为“宫保鸡丁” 0.0 鸡丁 鸡 "腌制鸡肉","酱汁","芡汁" 将鸡腿肉切成中等大小，腌制15分钟； 准备一锅油（约100毫升），中火烧热。放入腌好的鸡肉快炸一下，捞起备用； 将锅中油烧热，加入红辣椒，这有助于辣椒粉的提香。加入蒜末煸香。 在锅中加入炸好的鸡块，炒至熟透，倒入酱汁，翻炒至酱汁粘稠。最后加入烤花生和新鲜的青椒即可
40 2022-08-22 12:43:25 image/jpeg 67a8b6c6c265a0048d8056497728824ed38edbc1 25924 /67/a8/b6/c6/67a8b6c6c265a0048d8056497728824ed38edbc1.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/67/a8/b6/c6/67a8b6c6c265a0048d8056497728824ed38edbc1.jpg 40 2022-08-08 08:20:31 9家常菜食谱 – 公保鸡丁 16 2022-08-08 08:20:31 家常菜食谱 – 公保鸡丁 宫保鸡丁，常讹为宫爆鸡丁，是川菜中极具有代表性的一道，以切丁的鸡肉及花生为主要材料，辅以干辣椒炒香。相传宫保鸡丁是清朝光绪年间的署理四川总督丁宝桢所发明。由于丁宝桢后来被封为东宫少保，所以被称为“丁宫保”，而这道菜亦被称为“宫保鸡丁” 0.0 鸡丁 鸡 "腌制鸡肉","酱汁","芡汁" 将鸡腿肉切成中等大小，腌制15分钟； 准备一锅油（约100毫升），中火烧热。放入腌好的鸡肉快炸一下，捞起备用； 将锅中油烧热，加入红辣椒，这有助于辣椒粉的提香。加入蒜末煸香。 在锅中加入炸好的鸡块，炒至熟透，倒入酱汁，翻炒至酱汁粘稠。最后加入烤花生和新鲜的青椒即可
41 2022-08-22 12:43:34 image/jpeg 327841512392dc0d7ddbb47e67728972c90e6628 105906 /32/78/41/51/327841512392dc0d7ddbb47e67728972c90e6628.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/32/78/41/51/327841512392dc0d7ddbb47e67728972c90e6628.jpg 41 2022-08-08 08:20:37 1 把菜脯泡水洗净之后沥干, 用油锅中小火先炒过菜脯, 用糖调味一下。 17 2022-08-08 08:20:37 家常菜脯蛋 还记得我国中时的早餐几乎都是菜脯蛋配馒头, 可是当时的菜脯没有先炒过, 我是参考了黄婉玲老师的食谱之后才发现这个用糖调味的秘诀, 尝试了一下果然很不错, 大家有空可以试试看。 5.0 菜脯蛋 家常菜脯蛋 菜脯 "菜脯 100克","蛋 两颗","砂糖 一大匙","盐 1/2小匙" 把菜脯泡水洗净之后沥干, 用油锅中小火先炒过菜脯, 用糖调味一下。 把菜脯炒好之后捞出放凉 把蛋打入放凉后的菜脯里, 搅拌均匀, 用盐调味。 起油锅, 把搅拌好的蛋液放入煎 两面煎到金黄色后就可以盛起上桌了。 完成。
42 2022-08-22 12:43:40 image/jpeg 54b899e909d2fc998f00cc4eab91d4f96ba5e674 68694 /54/b8/99/e9/54b899e909d2fc998f00cc4eab91d4f96ba5e674.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/54/b8/99/e9/54b899e909d2fc998f00cc4eab91d4f96ba5e674.jpg 42 2022-08-08 08:20:37 2 把菜脯炒好之后捞出放凉 17 2022-08-08 08:20:37 家常菜脯蛋 还记得我国中时的早餐几乎都是菜脯蛋配馒头, 可是当时的菜脯没有先炒过, 我是参考了黄婉玲老师的食谱之后才发现这个用糖调味的秘诀, 尝试了一下果然很不错, 大家有空可以试试看。 5.0 菜脯蛋 家常菜脯蛋 菜脯 "菜脯 100克","蛋 两颗","砂糖 一大匙","盐 1/2小匙" 把菜脯泡水洗净之后沥干, 用油锅中小火先炒过菜脯, 用糖调味一下。 把菜脯炒好之后捞出放凉 把蛋打入放凉后的菜脯里, 搅拌均匀, 用盐调味。 起油锅, 把搅拌好的蛋液放入煎 两面煎到金黄色后就可以盛起上桌了。 完成。
43 2022-08-22 12:43:47 image/jpeg 3253f4ab8b5e0d0732121d13a4cd3a0c0e379c19 76155 /32/53/f4/ab/3253f4ab8b5e0d0732121d13a4cd3a0c0e379c19.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/32/53/f4/ab/3253f4ab8b5e0d0732121d13a4cd3a0c0e379c19.jpg 43 2022-08-08 08:20:37 3 把蛋打入放凉后的菜脯里, 搅拌均匀, 用盐调味。 17 2022-08-08 08:20:37 家常菜脯蛋 还记得我国中时的早餐几乎都是菜脯蛋配馒头, 可是当时的菜脯没有先炒过, 我是参考了黄婉玲老师的食谱之后才发现这个用糖调味的秘诀, 尝试了一下果然很不错, 大家有空可以试试看。 5.0 菜脯蛋 家常菜脯蛋 菜脯 "菜脯 100克","蛋 两颗","砂糖 一大匙","盐 1/2小匙" 把菜脯泡水洗净之后沥干, 用油锅中小火先炒过菜脯, 用糖调味一下。 把菜脯炒好之后捞出放凉 把蛋打入放凉后的菜脯里, 搅拌均匀, 用盐调味。 起油锅, 把搅拌好的蛋液放入煎 两面煎到金黄色后就可以盛起上桌了。 完成。
44 2022-08-22 12:43:50 image/jpeg b3b3d90d563a068e8a459c5a18e2266128e0e5ab 87595 /b3/b3/d9/0d/b3b3d90d563a068e8a459c5a18e2266128e0e5ab.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/b3/b3/d9/0d/b3b3d90d563a068e8a459c5a18e2266128e0e5ab.jpg 44 2022-08-08 08:20:37 4 起油锅, 把搅拌好的蛋液放入煎 17 2022-08-08 08:20:37 家常菜脯蛋 还记得我国中时的早餐几乎都是菜脯蛋配馒头, 可是当时的菜脯没有先炒过, 我是参考了黄婉玲老师的食谱之后才发现这个用糖调味的秘诀, 尝试了一下果然很不错, 大家有空可以试试看。 5.0 菜脯蛋 家常菜脯蛋 菜脯 "菜脯 100克","蛋 两颗","砂糖 一大匙","盐 1/2小匙" 把菜脯泡水洗净之后沥干, 用油锅中小火先炒过菜脯, 用糖调味一下。 把菜脯炒好之后捞出放凉 把蛋打入放凉后的菜脯里, 搅拌均匀, 用盐调味。 起油锅, 把搅拌好的蛋液放入煎 两面煎到金黄色后就可以盛起上桌了。 完成。
45 2022-08-22 12:43:54 image/jpeg 5cc3ec9fa10961247c9e527a27baba5a594e4575 110578 /5c/c3/ec/9f/5cc3ec9fa10961247c9e527a27baba5a594e4575.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/5c/c3/ec/9f/5cc3ec9fa10961247c9e527a27baba5a594e4575.jpg 45 2022-08-08 08:20:37 5 两面煎到金黄色后就可以盛起上桌了。 17 2022-08-08 08:20:37 家常菜脯蛋 还记得我国中时的早餐几乎都是菜脯蛋配馒头, 可是当时的菜脯没有先炒过, 我是参考了黄婉玲老师的食谱之后才发现这个用糖调味的秘诀, 尝试了一下果然很不错, 大家有空可以试试看。 5.0 菜脯蛋 家常菜脯蛋 菜脯 "菜脯 100克","蛋 两颗","砂糖 一大匙","盐 1/2小匙" 把菜脯泡水洗净之后沥干, 用油锅中小火先炒过菜脯, 用糖调味一下。 把菜脯炒好之后捞出放凉 把蛋打入放凉后的菜脯里, 搅拌均匀, 用盐调味。 起油锅, 把搅拌好的蛋液放入煎 两面煎到金黄色后就可以盛起上桌了。 完成。
46 2022-08-22 12:43:57 image/jpeg 129d83ed67c988185025b8117750c68fa35591ce 160267 /12/9d/83/ed/129d83ed67c988185025b8117750c68fa35591ce.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/12/9d/83/ed/129d83ed67c988185025b8117750c68fa35591ce.jpg 46 2022-08-08 08:20:37 6完成。 17 2022-08-08 08:20:37 家常菜脯蛋 还记得我国中时的早餐几乎都是菜脯蛋配馒头, 可是当时的菜脯没有先炒过, 我是参考了黄婉玲老师的食谱之后才发现这个用糖调味的秘诀, 尝试了一下果然很不错, 大家有空可以试试看。 5.0 菜脯蛋 家常菜脯蛋 菜脯 "菜脯 100克","蛋 两颗","砂糖 一大匙","盐 1/2小匙" 把菜脯泡水洗净之后沥干, 用油锅中小火先炒过菜脯, 用糖调味一下。 把菜脯炒好之后捞出放凉 把蛋打入放凉后的菜脯里, 搅拌均匀, 用盐调味。 起油锅, 把搅拌好的蛋液放入煎 两面煎到金黄色后就可以盛起上桌了。 完成。
47 2022-08-22 12:44:05 image/jpeg aefb2ff7f91b5d8b32fe55a9618d85caa10446ec 92687 /ae/fb/2f/f7/aefb2ff7f91b5d8b32fe55a9618d85caa10446ec.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/ae/fb/2f/f7/aefb2ff7f91b5d8b32fe55a9618d85caa10446ec.jpg 47 2022-08-08 08:20:44 1 排骨洗净后，准备滚水川烫后备用。蒜头去皮轻微拍压、辣椒切片备用。 18 2022-08-08 08:20:44 家常菜蒜香排骨 10分钟就能出好菜。 来分享是家常菜也是让人断允指回味的下酒菜， 光是旁边的辛香料配白饭就好够味。 煎的焦焦香香的排骨~~~品尝过的你 一定会觉得超满足!!!! 0.0 排骨 蒜香 家常 "排骨 2025块","蒜头 6颗","辣椒 一支","九层塔 20片","米酒 少许","酱油 适量","红糖 少许" 排骨洗净后，准备滚水川烫后备用。蒜头去皮轻微拍压、辣椒切片备用。 九层塔洗净泡水备用。 热油锅，火侯调整至大火干煎排骨，约莫两到三分钟后转至中火。 转至中火后持续干煎排骨，大约微微焦香跑出来时，再放入拍打过的蒜头，继续拌炒。 两面焦黄后，沿着锅边倒入米酒炝锅，并倒入适量酱油，洒上些许红糖拌炒均匀。 汤汁略为少少时，转入小火放入辣椒。 以及九层塔，拌炒均匀即可起锅囉~ 是道家常料理也是喝啤酒的下酒菜料理首选喔~~~快手10分钟很简单。
48 2022-08-22 12:44:14 image/jpeg fa45e9e42460c13482d163aaa8c88b259545110b 77027 /fa/45/e9/e4/fa45e9e42460c13482d163aaa8c88b259545110b.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/fa/45/e9/e4/fa45e9e42460c13482d163aaa8c88b259545110b.jpg 48 2022-08-08 08:20:44 2 九层塔洗净泡水备用。 18 2022-08-08 08:20:44 家常菜蒜香排骨 10分钟就能出好菜。 来分享是家常菜也是让人断允指回味的下酒菜， 光是旁边的辛香料配白饭就好够味。 煎的焦焦香香的排骨~~~品尝过的你 一定会觉得超满足!!!! 0.0 排骨 蒜香 家常 "排骨 2025块","蒜头 6颗","辣椒 一支","九层塔 20片","米酒 少许","酱油 适量","红糖 少许" 排骨洗净后，准备滚水川烫后备用。蒜头去皮轻微拍压、辣椒切片备用。 九层塔洗净泡水备用。 热油锅，火侯调整至大火干煎排骨，约莫两到三分钟后转至中火。 转至中火后持续干煎排骨，大约微微焦香跑出来时，再放入拍打过的蒜头，继续拌炒。 两面焦黄后，沿着锅边倒入米酒炝锅，并倒入适量酱油，洒上些许红糖拌炒均匀。 汤汁略为少少时，转入小火放入辣椒。 以及九层塔，拌炒均匀即可起锅囉~ 是道家常料理也是喝啤酒的下酒菜料理首选喔~~~快手10分钟很简单。
49 2022-08-22 12:44:17 image/jpeg 59669f65d7d8a1d4d58e9acf8d7568b6e154f898 97175 /59/66/9f/65/59669f65d7d8a1d4d58e9acf8d7568b6e154f898.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/59/66/9f/65/59669f65d7d8a1d4d58e9acf8d7568b6e154f898.jpg 49 2022-08-08 08:20:44 3 热油锅，火侯调整至大火干煎排骨，约莫两到三分钟后转至中火。 18 2022-08-08 08:20:44 家常菜蒜香排骨 10分钟就能出好菜。 来分享是家常菜也是让人断允指回味的下酒菜， 光是旁边的辛香料配白饭就好够味。 煎的焦焦香香的排骨~~~品尝过的你 一定会觉得超满足!!!! 0.0 排骨 蒜香 家常 "排骨 2025块","蒜头 6颗","辣椒 一支","九层塔 20片","米酒 少许","酱油 适量","红糖 少许" 排骨洗净后，准备滚水川烫后备用。蒜头去皮轻微拍压、辣椒切片备用。 九层塔洗净泡水备用。 热油锅，火侯调整至大火干煎排骨，约莫两到三分钟后转至中火。 转至中火后持续干煎排骨，大约微微焦香跑出来时，再放入拍打过的蒜头，继续拌炒。 两面焦黄后，沿着锅边倒入米酒炝锅，并倒入适量酱油，洒上些许红糖拌炒均匀。 汤汁略为少少时，转入小火放入辣椒。 以及九层塔，拌炒均匀即可起锅囉~ 是道家常料理也是喝啤酒的下酒菜料理首选喔~~~快手10分钟很简单。
50 2022-08-22 12:44:18 image/jpeg e12a5d6a0f984534975dc93821786d0eb0c2622a 104088 /e1/2a/5d/6a/e12a5d6a0f984534975dc93821786d0eb0c2622a.jpg https://songer.datasn.com/data/api/v1/u_bc75445a318997106583/shipu_1/media/food_image_access/e1/2a/5d/6a/e12a5d6a0f984534975dc93821786d0eb0c2622a.jpg 50 2022-08-08 08:20:44 4 转至中火后持续干煎排骨，大约微微焦香跑出来时，再放入拍打过的蒜头，继续拌炒。 18 2022-08-08 08:20:44 家常菜蒜香排骨 10分钟就能出好菜。 来分享是家常菜也是让人断允指回味的下酒菜， 光是旁边的辛香料配白饭就好够味。 煎的焦焦香香的排骨~~~品尝过的你 一定会觉得超满足!!!! 0.0 排骨 蒜香 家常 "排骨 2025块","蒜头 6颗","辣椒 一支","九层塔 20片","米酒 少许","酱油 适量","红糖 少许" 排骨洗净后，准备滚水川烫后备用。蒜头去皮轻微拍压、辣椒切片备用。 九层塔洗净泡水备用。 热油锅，火侯调整至大火干煎排骨，约莫两到三分钟后转至中火。 转至中火后持续干煎排骨，大约微微焦香跑出来时，再放入拍打过的蒜头，继续拌炒。 两面焦黄后，沿着锅边倒入米酒炝锅，并倒入适量酱油，洒上些许红糖拌炒均匀。 汤汁略为少少时，转入小火放入辣椒。 以及九层塔，拌炒均匀即可起锅囉~ 是道家常料理也是喝啤酒的下酒菜料理首选喔~~~快手10分钟很简单。
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